Kırmızı ışık tedavisi nedir?

Kırmızı ışık tedavisi nedir?

Fotobiyomodülasyon terapisi (PBMT), dokulara nüfuz etmek ve hücreleri uyarmak için belirli dalga boylarının kırmızı ışığını kullanan bir ışık terapisi türüdür.

Kırmızı ışık tedavisi yara iyileşmesini hızlandırabilir, ağrıyı hafifletebilir, iltihaplanmayı azaltabilir, saç büyümesini teşvik edebilir ve bazı sivilce türlerini tedavi edebilir.

Bilim adamları hala bu sonuçların arkasındaki hücresel ve moleküler dinamikleri tam olarak anlamıyorlar ve yaygın bir açıklama kırmızı ışığın fotonlarının mitokondri içindeki bir enzim tarafından emiliyor olmasıdır.Hücrelerin enerji fabrikaları.

Bu, mitokondrilerin daha fazla adenozin trifosfat (ATP) üretmesine neden olan metabolik süreçleri uyarır.Hücresel kimyasal reaksiyonları kolaylaştıran ve bir kişinin enerji düzeylerini arttırdığı düşünülen bir molekül.

Kırmızı ışık kutuları, 1980'lerden beri mevsimsel duygusal bozukluk (SAD) tedavisinde kullanılmaktadır.

Cildin 20-30 dakika boyunca güneş ışığına maruz kalmasının vücudun yeterli miktarda D vitamini emmesine izin verdiği bilinmektedir.
Dünyanın kışın güneş ışığının çok az olduğu bölgelerinde, yeterince güneş ışığı almayan kişilerde depresyon belirtileri (mevsimsel duygusal bozukluk) gelişebilir.Bu hastalığın basit ve etkili bir tedavisi, hastayı gündüz parlak ışığa maruz bırakmaktır. .

Ayrıca mavi ışık da var, özellikle de yaklaşık 460-480 nanometre dalga boyundaki mavi ışık, vücudun sirkadiyen ritmini etkileyecek ve sizi geceleri uykuya daldırmayacak.Mavi ışığı engelleyen gözlük takmak ve mavi ışığı filtreleyen yazılımı çalıştırmak az çok yardımcı olabilirUyumana yardımcı olur.

Kızılötesi ışın, güneş ışınlarındaki görünmez ışınlardan biridir. 1800 yılında İngiliz bilim adamı Herschel tarafından keşfedildi.
Güneş ışığını bir prizma ile ayırdı ve çeşitli renklerdeki kurdeleler üzerine termometre yerleştirdi.
Bu nedenle, güneş spektrumundaki kızılötesi ışınların dalga boyununun 0,75 ila 1000 μm dalga boyuyla görünür ışıktan daha büyük olduğu sonucuna varılır.

Kızılötesi fizyoterapi bir tür fototerapi. Kızılötesi fizyoterapi cihazı aracılığıyla deriye (yaklaşık 5 mm) kızılötesi ışınları iletir.
Hücreleriniz kırmızı ışık dalga boylarıyla aydınlandığında moleküllerin ve atomların titreşimleri hızlanır ve aralarındaki mesafe genişler.Yerel sıcaklığı artırabilir..
Hücre geçirgenliğinde, enzimlerde vb. değişiklikler metabolizmayı hızlandırır, kalori proteinlerini artırır (hücreleri stresden ve erken ölümden korumaya yardımcı olan özel enzimler), birçok yenilenme etkisi üretir,ve hücre hasarını azaltır.Kas yorgunluğu, eklem ağrısı ve iltihaplanma. oksidatif stresde merkezi rol oynar.